Tuesday, March 2, 2021

Energy, Frecuency and Vibration, the root of our reality/ Energía, Frecuencia y Vibración, la raíz de nuestra realidad

A great tool to   balance your energy   

Version en Espanol al final.


We know that everything around us is energy, including our own bodies. So we know that when this energy is unbalanced or blocked, we will experience difficulties in our relationships, symptoms in our body, or our interaction with family, work, business, home, etc.

This technology has the ability to scan your current vibration and identify the imbalance at different levels (physical, mental, emotional, spiritual) and give us guidance on how we can get back on track.

But that's not all! It has specific programs with alternative therapies such as Bach Flowers, Australian Flowers, Homeopathy, Acupuncture, Bioenergetic Balance, Physical Training, Beauty, Chakra balance, etc., that will focus on your unique needs.

I have been using this device with wonderful results both personally, with my family, and in my practice with new moms struggling with the transition to parenting. I've seen great results in persons, pets, houses, businesses and organizations.

You have the option of taking a session with me to try it, and if you like it, you can get yours!

I can help you get it to have the freedom to use it in your day-to-day. Check this out!

If you want to know more about this unicorn product, contact me to schedule a session or if you are interested in getting yours, go to this link.

             


Una gran herramienta para 

balancear tu energia

Partiendo que todo lo que nos rodea es energía, incluido nuestro propio cuerpo. Por eso sabemos que cuando esta energía se desequilibra o se bloquea, experimentaremos dificultades en nuestras relaciones, síntomas en nuestro cuerpo, o nuestra interacción con la familia, el trabajo, los negocios, el hogar, etc.

Esta tecnología tiene la capacidad de escanear su vibración actual e interpretar el desequilibrio en diferentes niveles (físico, mental, emocional, espiritual) y orientarnos sobre cómo podemos volver al equilibrio.

¡Pero eso no es todo! Cuenta con programas específicos de terapias alternativas como Flores de Bach, Flores Australianas, Homeopatía, Acupuntura, Equilibrio Bioenergético, Entrenamiento Físico, Belleza, Equilibrio de Chakras, etc., que se enfocarán en tus necesidades únicas.

He estado usando este dispositivo con resultados maravillosos tanto personalmente, con mi familia, como en mi práctica con las nuevas mamás que luchan por hacer la transición a la maternidad. He visto grandes resultados en personas, mascotas, casas, negocios y organizaciones.

Tienes la opción de tomarte una sesión conmigo para probarlo, 

y si te gusta, puedo ayudarte a conseguir el tuyo para que tengas la libertad de usarlo en tu día a día.   ¡Mira esto!

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Thursday, September 17, 2020

A brief moment that lasts forever... / Un breve instante que dura por siempre...



Versión en Español al final.
Living with an adolescent

As parents we go through different stages with our children, when they are babies we are aware of every movement, seeing if they breathe, or anticipating any danger, we are attentive to each new achievement in their development.

Later in their childhood, we enjoy watching them discover the world and how they go from fantasy to reality year after year. And little by little we see how they are becoming independent. A light physical rest for us.

Suddenly adolescence arrives and out of nowhere, they ask you to kiss them goodbye a block before arriving at school because for some reason, letting themselves be seen with their mother or showing affection is a recipe for social disaster. Hugs and kisses are limited to give them in private and just a few because it is cloying.
Ok, one swallow it to respect their boundaries and we remain in the shadows, one goes from being the hero who knows everything to be the old-fashioned one who knows nothing about music, love, or present life.

And suddenly one day a wave of unusual love takes you by surprise, a lot of "Mom, I love you very much, I really love you! Hugs that last more than 15 seconds! until we get our breathing synchronized and we really connect. Wow, it feels so beautiful!

And thus, looking into my eyes with an honest voice repeating over and over again, "Mommy I love you very much, with all my heart".
I don't know if I'm dreaming but if so, I don't want to wake up.

And then while laying on the bed he comes and gives me a hug and makes himself comfortable so that I can cuddle him just like when he was a baby. What on the earth are the chances of cuddling a teenager and feeling like the first time you held him?

without asking, I began to caress his forehead and his hair in the same way as I did when I carried him for the first time and I began to tell him in detail about how was our first encounter, how I felt, the fear of responsibility that I saw in front of me, but at the same time that deep and pure love that I had never felt, I told him how I was discovering every part of his face, his eyebrows, his little nose, his ears, how manly he was since he was little. I told him I promised that I would be with him always, taking care of him, guiding him and suddenly my teenager closed his eyes and continued listening to me until he fell asleep. We stayed there for 30 min, remembering his maternal shelter, and I reliving those first moments that changed my life. It made me remember the moment so vividly that I could even remember the smell of the room, the temperature, the peace of having him in my arms.

So parents, if your children show you Love, open wide your arms and hearts and forget about everything else, because those brief moments are worth a lifetime!

Dulce López


Viviendo con un adolescente

Como padres pasamos por diferentes etapas con nuestros hijos, cuando son bebes estamos al tanto de cada movimiento, de ver si respiran, de anticipar cualquier peligro, estamos atentos de cada nuevo logro en su desarrollo. 
Mas adelante en su niñez los disfrutamos viendo cómo descubren el mundo y cómo pasan de la fantasía a la realidad año con año. Y poco a poco vemos cómo se van haciendo independientes. Un ligero descanso físico para nosotros, porque el mental y emocional siempre estará ahí.
De repente llega la adolescencia y de la nada te piden que les des el beso una cuadra antes de llegar a la escuela porque por alguna razón, el dejarse ver con la mamá o mostrarle cariño es receta para el desastre social. Abrazos y besos están limitados para darlos en privado y pocos porque empalaga.

Ok, uno apechuga respetando su sentir y se mantiene en las sombras, uno pasa de ser el héroe que todo lo sabe a ser la pasada de moda que no sabe nada de música, ni del amor, ni de la vida presente.

y de repente un día cuando menos te lo esperas, una oleada de inusitado amor te toma por sorpresa, "Mami te quiero mucho, De verdad te amo! Abrazos que duran mas de 15  segundos!! hasta lograr que nuestra respiración se sincronice y conectarnos de verdad. Wow, se siente tan bello!

y así mirándome a los ojos una y otra vez con una voz honesta repite una y otra vez, Mami te quiero mucho, con todo mi corazón.
No sé si estoy sonando pero si es así, no quiero despertar.

Y sin mas, estoy recostada en la cama y llega y me da un abrazo y se acomoda de tal forma que puedo acurrucarlo justo como cuando era un bebe. Qué posibilidad existe de acurrucar a un adolescente y sentir como la primera vez que lo cargaste??
sin mas, empece a acariciar su frente y su cabello de la misma manera como lo hice cuando lo cargue por primera vez y le empece a contar con todo detalle ese primer encuentro, como me sentí, el miedo de la responsabilidad que veía frente a mi, pero al mismo tiempo ese amor tan profundo y puro que jamas había sentido, le conté como iba descubriendo cada parte de su cara, sus cejas, su naricita, sus orejas, lo varonil que era desde chiquitito. Le conté le prometí que estaría con él siempre, cuidándolo, guiándolo y de repente mi adolescente cerro los ojos y siguió escuchándome hasta quedarse dormido. Nos quedamos ahí por 30 min, el recordando el regazo de su madre mientras dormía y yo reviviendo esos primeros momentos que cambiaron mi vida. Me hizo recordar tan vívidamente el momento que pude incluso recordar el olor del cuarto, la temperatura, la paz de tenerlo en mis brazos.
Así que padres, si sus hijos les dan muestras de amor, abran sus brazos y sus corazones y olvídense de todo lo demás, por que esos breves momentos valen toda una vida!

Dulce López

Friday, April 17, 2020

Life is like childbirth / La vida es como un Parto

By Dulce Lopez
(Version en Español al final)

Don't give up, keep fighting, don't let yourself beaten. 

How many times do we hear this throughout our lives? and yet, sometimes it seems impossible to go on, and yet sometimes, you face obstacles that seem endless and hit you like giant waves, one after another without giving you time to catch your breath and dive back into the next one; And without realizing it, you set up yourself in survival mode and place the autopilot to continue resisting, and so your life can go, simply surviving.

And what if you give up? What would happen if we stop resisting?
In my walk through the journey of birth, that is just what I suggest to mothers when giving birth; What would happen if you give up during childbirth? right at that moment where you feel that you can no longer bear pain, where you see your life go by because you feel that it is the end.

And after so many hours of resistance, you finally feel like you are losing the battle and that fear of saying: "I am losing, this is bigger than me, I can't take it anymore" and you give up. and then a beautiful humbleness embraces you and only then, you are ready...

And just at that moment is when the magic happens. Surrendering is not always giving up or quit, many times it is just "stop resisting" and when you stop resisting, you start to flow with that pain, you begin to connect with your inner being and dance with it. and then instead of immersing yourself in the wave that incessantly comes to "hit you" you decide to let yourself be carried away by it, and you realize that if you do, the wave rocks you and slowly it will take you to the shore, to a safe harbor.

Life is like childbirth. The crucial moments that we live are like going through that series of contractions that gradually transform us to become something better. Surrender to them is paramount, learn to flow with that pain and change our concept of it. Pain is not always bad. Pain transforms us, molds us like a piece of coal that has had to endure great pressure to become that diamond.

One thing you should never forget, giving up is not giving up on your dream, it's more about trusting that it will happen anyway but only when you learn to let go of your ego and learn to dance with life, not against it.

Just as the seed that is buried in the dark and dirty mud had to come out of its shell and make its way through the dark soil to search for a ray of sunlight.

All learning implies a birth, a series of contractions that will take us, if we surrender and we trust, to a place of more light, being a new version of ourselves.


Por Dulce Lopez
"No te rindas, sigue luchando, no te des por vencid@." 

Cuantas veces escuchamos esto durante toda nuestra vida. y sin embargo, a veces parece imposible seguir, y sin embargo a veces, te enfrentas a obstaculos que parecen interminables y te golpean como olas gigantes, una tras otra sin darte tiempo para recuperar el aliento y volver a sumergirte en la que viene; y sin darte cuenta te instalas en el modo de supervivencia y colocas el piloto automatico de seguir resistiendo, y asi se te puede ir la vida, simplemente sobreviviendo.

Y que pasaria si te rindes? que pasaria si dejamos de resistir?
En mi andar por el camino del nacimiento, eso es justo lo que sugiero a las mamas que estan pariendo; Que pasaria si te rindes durante el parto? justo en ese momento donde sientes que ya no puedes soportar mas dolor, donde ves pasar tu vida porque sientes que es el fin; y despues de tantas horas de resistencia, finalmente sientes que pierdes la batalla y te invade ese miedo de decir: "estoy perdiendo, esto es mas grande que yo, no puedo mas" y te rindes. y una hermosa humildad te abraza y solo entonces, estás list@ ...

Y justo en ese momento es cuando sucede la magia. Rendirse no siempre es renunciar o darse por vencido, muchas veces es "dejar de resistirse" y cuando dejas de resistirte, empiezas a fluir con ese dolor, empiezas a conectar con tu ser interior y bailas con el. y entonces en lugar de sumergirte en la ola que incesantemente llega a "golpearte" decides que te dejaras llevar por ella, y te das cuenta que si lo haces, la ola te mece y poco a poco te llevara a la orilla, a un lugar seguro.

La vida es como el parto. Los momentos cruciales que vivimos son como recorrer esa serie de contracciones que nos van transformando de a poco para convertirnos en algo mejor. Lo importante es rendirse a ellas, aprender a fluir con ese dolor y cambiar el concepto que tenemos de el. El dolor no siempre es malo. El dolor nos transforma, nos moldea como un pedazo de carbon que ha tenido que soportar una gran presion para poder convertirse en ese diamante.

Una cosa que nunca debes olvidar, rendirse no es renunciar a tu sueño, se trata más bien de confiar en que sucederá de todos modos pero solo cuando aprendas a abandonar tu ego y aprendas a bailar con la vida, no en contra.

Así como la semilla que está enterrada en el lodo oscuro y sucio tuvo que salir de su caparazón y atravesar el suelo oscuro para buscar un rayo de sol.

Todo aprendizaje conlleva un parto, una serie de contracciones que nos llevaran, si se lo permitimos, a un lugar de mas luz, siendo una nueva version de nosotros mismos.

Monday, March 3, 2014

an amazing home waterbirth. Un hermoso nacimiento en casa y en agua





Mujeres Tv Published on Jan 16, 2017


They say that we should be born in the same place we were created.
Birth is a life change event, and all the rituals around it will make us keep it in the deepest part of our hearts. is the story of our life and the memories we will tell our children.
there is no better story  we can hear in the whole world than the story of our birth. What kind of story you want to tell your child?

Open your mind, open your heart to the real meaning of Childbirth. it is not an illness or a threaten of what we need to be rescued. A woman is so healthy that is capable to create a full human being within her. and if everything goes well during the pregnancy, trust that everything will be fine during childbirth. Trust in our bodies, our nature, our capacity, TRUST is a big issue our generation is struggling with... we have lost it.


I invite you to read, research, question everything, and most of all, listen to your guts, you are a strong woman who can open the way to let your baby discover what is  in this beautiful world.






Se dice que debemos nacer en el mismo lugar que fuimos creados...El nacimiento es un evento que nos cambia la vida, y todos los rituales en torno a el hará que lo guardemos en lo más profundo de nuestros corazones. es la historia de nuestra vida y los recuerdos que contaremos a nuestros hijos.No hay una historia mejor que podemos oír en todo el mundo que la historia de nuestro nacimiento. ¿Qué tipo de historia que quieres decirle a su hijo?Abre tu mente, Abre tu corazón al verdadero significado del parto. No es una enfermedad o una amenaza de lo que necesitamos para ser rescatadas. Una mujer embarazada es tan sana que es capaz de crear un ser humano completo dentro de ella. y si todo va bien durante el embarazo, confia en que todo va a estar bien durante el parto. La confianza en nuestros cuerpos, en nuestra naturaleza, en nuestra capacidad, la CONFIANZA es un gran problema con la que nuestra generación está luchando  ... la hemos perdido.Los invito a leer, investigar, cuestionar todo, y sobre todo, escuchar tu instinto, Tu eres una mujer fuerte que puede abrir el camino para que tu bebé descubra lo que hay en este mundo hermoso.

Monday, November 4, 2013

QUÉ ES UN PARTO NATURAL


Articulo original "porunpartorespetado"  

 


La expresión "parto natural" en muchos ámbitos se interpreta como una nostálgica vuelta al pasado: parir sin epidural, sin oxitocina, parir sin esto y sin lo otro. Allí donde la tasa de cesáreas es alta (España y Sudamérica, por ejemplo), hay quien utiliza ese término para referirse a un parto vaginal.
Pero parto natural no es simplemento un parto “sin”, sino aquel que se produce gracias a la maravilla de la fisiología, y en el que los procedimientos obstétricos se aplican únicamente en caso de necesidad. Es lo opuesto al parto medicalizado, atendido por la obstetricia convencional, en el cual la tecnología sustituye la fisiología de la mujer, desvirtuando la experiencia del nacimiento, y generando riesgos innecesarios para la madre y el bebé. En el primer caso la técnica está al servicio de la naturaleza, en el segundo, la naturaleza es doblegada por la técnica. Las tasas de cesáreas en los países y hospitales que respetan los procesos naturales no suelen superar el 10%. Cuando la asistencia es de corte intervencionista, la tasa de cesáreas siempre es superior.
No es posible asistir dignamente a una mujer parturienta sin comprender la verdadera naturaleza del parto: es un acontecimiento involuntario, tanto como el sueño o el orgasmo, aunque mucho más complejo. Todos sabemos lo que ocurre cuando uno trata de controlar o dirigir mentalmente estos procesos: simplemente no ocurren. La sola pretensión de controlar un proceso involuntario lo inhibe, y eso es lo que sucede con el parto hospitalario. Ese es el motivo por el cual cuando la mujer llegar al hospital, la dilatación a menudo se estanca. Cuando el parto se inhibe, se prepara el terreno para todo tipo de procedimientos que sustituyen la función de una naturaleza que en estas condiciones, obviamente, no puede funcionar: estimulación con oxitocina, episiotomía, anestesia, fórceps, cesáreas innecesarias … se sustituye un proceso natural sofisticado y sabio por un conjunto de técnicas encaminadas a resolver los problemas a menudo creados por ella misma. Y también para someter un proceso con un ritmo propio al ritmo acelerado que establece el hospital.
Dice Michel Odent que de las muchas preguntas que se hacen los estudiantes de obstetricia hay una que continúa ausente de los planes de estudios. Esa pregunta es ¿Cuáles son las condiciones idóneas para un parto fluido?
  • Intimidad, seguridad y apoyo emocional.
    Lo mejor que podemos hacer para favorecer un proceso involuntario es conocer y crear las condiciones idóneas para que se produzca solo. Puede resultar paradójico que la única forma de “humanizar” el parto sea recapitulando el hecho de que somos una especie “mamífera”. El parto es un acontecimiento instintivo, llevado a cabo por nuestro cerebro mamífero, y en el que la participación de nuestra mente racional tiene un efecto contraproducente. Lo más que se puede hacer es rendirse a la experiencia y permitir que ocurra, para lo cual el ambiente en que transcurre y la calidad humana y actitudes de los asistentes es esencial.
    Ese cerebro mamífero primitivo es también nuestro cerebro emocional (sistema límbico). Es una constante en todas las especies mamíferas que la parturienta necesita una atmósfera de intimidad y recogimiento, de seguridad física y emocional, que le permita entrar en el estado de consciencia especial propio del parto. Cuando este estado de intimidad se impide, cuando una hembra mamífera se siente amenazada, o incluso indiscretamente observada, el parto se interrumpe: las hormonas del estrés inhiben las hormonas del parto.
    Esto pone de relevancia la enorme importancia del estado emocional de la madre y cómo influye en él el soporte emocional y el trato que recibe, así como las condiciones y el ambiente en que transcurre el parto. La forma en que se trata a la mujer de parto puede condicionar totalmente su progreso. Por ello, las primeras recomendaciones de la OMS no se refieren a los aspectos técnicos, sino emocionales y psicológicos: Debe fomentarse una atención obstétrica crítica con la atención tecnológica al parto y respetuosa con los aspectos emocionales, psicológicos y sociales del parto.
  • Ambiente y entorno apropiado.
    El parto es dirigido por el cerebro mamífero (emocional), pero inhibido por el neocórtex (racional). Decía Michel Odent que es suficiente preguntar a una mujer su número de la seguridad social para que el parto se interrumpa. Debe pues evitarse todo lo que active el pensamiento racional en la mujer de parto: hablarle sin necesidad, darle órdenes o interrumpirle en su “viaje interior”. También interfieren las luces, los ruidos, el frío, la prohibición de comer, la incomodidad de tener que mantener una postura determinada o estar en un lugar poco apropiado, como es el paritorio. Las condiciones necesarias para un parto fluido no difieren mucho de las condiciones idóneas para dormirse: intimidad, penumbra, silencio… todo lo que permita a la mujer ensimismarse. Dice Sheila Kitzinger que “el lugar ideal para dar a luz es el mismo que para hacer el amor”.
  • Libertad de expresión.
    La represión de la expresión de dolor durante el parto tiene la consecuencia de reprimir la evolución del parto mismo. Beatrijs Smoulders, comadrona holandesa, afirma en su libro “Parto Seguro” (Editorial Médici), “Hace años, de una parturienta se esperaba que fuera fuerte y no dijera ni pío al dar a luz. En estos casos, el personal sanitario del hospital podía afirmar: “¡Qué bien lo hace la señora!”. Mientras que la comadrona de hoy en día más bien pensaría: “¡Suelte un berrido de una vez, señora, y así como mínimo pasará algo”. Sumergirse y aceptar el dolor es condición necesaria para la producción de endorfinas, “opiáceos” internos que amortiguan y modifican la percepción del dolor.
  • Libertad de movimientos y postura para el expulsivo.
    La posición tumbada para dilatar (enganchada al gotero y al monitor) y el potro obstétrico para el expulsivo pasarán a la historia como uno de los mayores y persistentes errores de la obstetricia.
    Numerosos estudios demuestran que la posición vertical favorece el parto y la horizontal lo entorpece. En horizontal, el canal del parto se alarga y estrecha y el coxis se dirige hacia lo alto, convirtiéndose en una vía de paso más angosta para el bebé, y además cuesta arriba. En posición vertical la vagina se amplía y acorta, pero además la presión de la cabeza del bebé sobre el cuello del útero ejerce un efecto hormonal que estimula la producción interna de oxitocina, y por tanto la dilatación. La posición vertical acorta y amplía el canal del parto, permite que las articulaciones de la cadera se abran más para dar paso al bebé, facilita sus movimientos de rotación y permite que la fuerza de la gravedad le ayude en su descenso. Episiotomía y fórceps son procedimientos técnicos que sustituyen la fisiología de la mujer y la gravedad con evidentes y penosos efectos secundarios para la madre y el bebé
    La mujer debe tener la libertad de dilatar y parir en la postura que más le convenga: en cuclillas, sentada en el taburete obstétrico, a cuatro patas, de lado, colgada de alguien, de pié… El instinto indica en todo momento cual es la postura idónea mediante un lenguaje infalible: la más cómoda es también la más fisiológica.
  • Asistencia profesional respetuosa.
    Siendo la fisiología del parto tan sensible al entorno, el papel del profesional asistente es estar disponible en un discreto segundo plano, sin interferir, confiando en los recursos de la mujer para dar a luz, y aplicar los procedimientos obstétricos únicamente si hacen falta. El protagonismo del parto corresponde a la mujer.
  • Procedimientos naturales de abordar el dolor.
    La producción de endorfinas se favorece cuidando al máximo las condiciones en que transcurre el parto y evitando todo lo que pueda producir estrés. Actualmente la tendencia es a recurrir a formas inocuas y agradables de amortiguar el dolor: cambiar de postura, baño de agua caliente, masaje en la zona lumbar, masaje de pies, sentarse en pelota de goma …
  • Intimidad y tiempo para recibir y acoger al bebé.
    El momento del nacimiento es un momento especial, mágico, en el que el estado hormonal propio del parto natural crea las condiciones para que produzca el vínculo madre-hijo, un vínculo que tiene consecuencias duraderas sobre esa relación, sobre la confianza de la mujer en su capacidad para amar y criar a su hijo, sobre el desarrollo emocional del bebé. El vínculo que el bebé crea con su madre es el troquel, la base de su capacidad para crear vínculos posteriores. Por ello el nacimiento medicalizado tiene consecuencias no sólo físicas, sino psicológicas y sociales. Madres y bebés deben estar juntos tras el nacimiento, y en todo momento, y no se justifica que un recién nacido sano sea apartado de su madre. Incluso los prematuros progresan mejor con el “método canguro” que con la incubadora, o al menos con un sistema mixto. La OMS recomienda iniciar la lactancia antes de abandonar la sala de partos.
  • Cordón umbilical:
    El respeto por la fisiología del parto implica reconocer la función del cordón umbilical, que continúa latiendo y suministrando sangre oxigenada al bebé durante varios minutos tras el nacimiento. La naturaleza no hace nada que no sea necesario, y esos minutos son el tiempo que el recién nacido necesita para comenzar a utilizar sus pulmones sin angustia ni riesgo de privación de oxígeno. El recién nacido tiene el derecho de disponer de esos minutos y de esa sangre, y con mayor motivo si ha tenido sufrimiento fetal, ya que al iniciar la respiración la sangre acude a los pulmones en detrimento del cerebro. Pinzar el cordón inmediatamente tras el nacimiento es una práctica que, a la luz de la evidencia científica, debería haber sido abandonada.
Contrariamente a lo que se piensa, parto natural no es volver al pasado, sino recuperar la capacidad y la confianza en la propia naturaleza y rendirse ante ella. Tampoco es renunciar a la tecnología, sino adjudicarle el lugar que le corresponde: las complicaciones, los casos de riesgo. Y es que las prácticas de rutina en el paritorio no son buenas ni malas, son oportunas o inoportunas. Y cuando se imponen de forma sistemática e indiscriminada a mujeres que no las necesitan son inoportunas. La evidencia científica demuestra que el parto natural no sólo es más digno para la mujer, es también el más seguro. Por ese motivo, la Organización Mundial de la Salud recomienda una calidad de atención basada en el protagonismo de la mujer y en su fisiología, y el mínimo grado de medicalización posible.
Isabel F. del Castillo
Autora de "La Revolución del Nacimiento". Ed. Granica 2006