Saturday, February 5, 2011

Algunas formas de cargar al bebé en Rebozo/ Some ways to carry a baby with a Rebozo

English version at the end 
No hay mejor manera de llevar a su bebé de cerca de ti, de esta manera toca tu piel, percibe tu olor, tu corazón. El bebé humano nace inmaduro y necesita tener su embarazo fuera del útero junto a su madre para completar su desarrollo. Entonces tenemos que encontrar cuál es la mejor manera de conseguir esa cercanía, pero siguiendo con nuestras actividades. y El rebozo es una hermosa manera de hacerlo. Está demostrado que los bebés lloran menos cuando se los lleva en brazos, cuando los tocamos, cuando les hablamos y cantamos para ellos.
Carga a tu bebé cada vez que puedas, pon tu música favorita y baila con él!

Aquí hay algunas maneras de llevar el bebé y para esas posiciones, necesitarás un rebozo que podría ser una de las muchas marcas que ya están en el mercado o simplemente un trozo de tela de algodón (que es lo que hice con mi segundo bebé) 70 cm x 400 metros que costó sólo 7 dólares hecho por mí misma.
 

Si tienes alguna pregunta por favor escribe y puedo añadir o hacer un nuevo video que explique tus preguntas.
con cariño,

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There´s no better way to carrying your baby than close to you, this way he´s next to your skin, your smell, your heart. The human baby is born immature and needs to have his external pregnancy next to her mother to complete his development. Then we need to find what is the best way to get that closeness but still continue with our activities. and the Rebozo is a beautiful way to do it. is shown that babies cry less when we carry them, when we touch them, when we talk and sing to them.
Carry your baby every time you can, put your favorite music and dance with him!!

Here there are some ways to carry the baby and for those versions, you´ll need a rebozo that could be one of the many brands that already are in the market or simply a piece of cotton fabric (that´s what I did with my second baby) 70cm X 400 mt  it was only 7 dollars made by myself.

if you have any question please write and we can add or make a new video explaining your questions.
Hugs!








Tuesday, February 1, 2011

Cambio #13 Cántale a través del Umbral de Nacimiento / Change #13 Sing Her Across the Thresholds of Birth

English version at the end
Texto de Pam England
publicado originalmente en : http://birthpeeps.blogspot.com/2010/11/change-13-sing-her-across-threshold.html
Traducido por Dulce Lopez


Queridos colégas,


Algunos años atrás, fui al hospital a visitar a una mamá durante su posparto y me detuve un poco en el area de Labor y Parto para visitar a una partera. Nos saludamos en el pasillo. "Día lento eh?, nadie de parto hoy? le pregunté, ella me miro sorprendida y dijo: "Todos los cuartos están ocupados!!, me quede completamente confundida. No se escuchaba ningún sonido de parto, ninguna melodía de parto. Escuche nuevamente; exeptuando los bips de las máquinas, eestaba tan silencioso como el asilo donde vive mi suegro. "¿Cómo puede ser esto?" y cómo no si todas las madres estaban medicadas o tenían epidural. El sonido de su trabajo de parto era clínico.


Me pregunto si ese silencio de esa sala incrementaría la timidez de las madres, como para animarlas a "cantar" sus "melodías de parto? 
Que no todos nos sentimos menos inhibidos de cantar y bailar cuando todo mundo está a nuestro al rededor está cantando ruidosamente y con desafinados, pero libremente y disfrutándolo? Nadie quiere ser el único en esa escena! Ni lo permita el cielo: estamos condicionados a cumplir con la primera lección que aprendimos en la escuela primaria.


Entonces el Cambio #13 puede enviar olas de fantasía y resistencia a través de la comunidad de  cólegas. Pero si tiene éxito, probablemente cambie el gran margen de ganancia del negocio del nacimiento


Has escuchado hablar de "Los Coros del Umbral" Este es un nuevo movimiento iniciado por Kate Munger en la costa de California. Es una idea muy simple. Dos o tres mujeres forman una sección de "los coros del umbral", practican canciones juntas cada semana, y las cantan a la gente que esta batallando con enfermedades o muriendo, a menudo en los hospitales. Los pacientes, sus familias y las enfermeras del hospital, responden positivamente a estos cantos. Además, la gente que trabaja en el hospital también empiezan a cambiar su mentalidad de servicio hacia el paciente (y su familia)... por eso "Los coros del umbral" son bienvenidos ahi.


Los miembros de "Los Coros del Umbral" aprenden una serie de canciones para cuando ellas conocen a un paciente, y se presenta la oportunidad en la sala, entonces aparecen sus voces con canciones que permiten conocer a esa persona  en su propio umbral, y ayuda tranquilizando o animando a los que las escuchan pues cada uno cruza su propio umbral psiquico o físico.


El canto del Umbral es un regalo sagrado, es ofrecido en humildad, en absoluto fin de servicio hacia aquél que esta justo en el umbral. No es para nada una "presentación" de ego propio. Las/los cantantes no necesitan ser "profesionales" o "entrenados". Cantar puede capturar todos los pensamientos dispersos en la salapero los cantantes no cantan para lograr un cambio de estado de ánimo particular. La canción es la medicina, y ellos el instrumento -cuando la medicina es requerida.


Las mujeres en cada fase de parto están cruzando mental y físicamente sus propios umbrales. Así también, sus parejas, y algunas veces el personal médico. Puedo imaginar "el canto del umbral" durante el nacimiento ayudando a calmar la ansiedad, a las madres exhaustas durante los pródromos, quizá permitiendoles descansar (o permitir algunos medicamentos que les ayuden a descansar o llevar el parto mejor). Ciertamente, estos cantos podrían tranquilizar y alegrar a la madre/padre, aún cuando el nacimiento no haya sido como planeamos, estos cantos los acompaña en sus primeros pasos emocionales hacia la paternidad. que hermosa manera de celebrar.


Qué canciones sabes que puedan ser "Medicina" para estos umbrales de nacimiento?; para el parto temprano; para el posparto? Quizá cantos repetitivos, sin letra, espirituales, o canciones de cuna? Por favor escribe tus ideas para poder empezar a aprender canciones. Envía la letra, la fuente de donde podamos aprender la melodía.


Qué tipo de musica podría ayudar a las mujeres a cruzar los umbrales más profundos en la fase activa, cuadno ellas están en profundo trance donde las palabras no se entienden en la "tierra del parto"?


Tambores!!


Layne Redmond es un músico, que fabrica tambores, y autor de "Cuando los bateristas eran eran Mujeres". En su maravilloso libro ella nos recuerda que los tambores estaban asociados con la fertilidad en culturas antiguas, y que los panderos eran asociados con la energía sexual femenina. Golpeando su tambor la conectaba a los ritmos primales de la vida manifestados en un acto sexual. En la mitología antigua, la Diosa-sacerdotisa "(Inanna, Hathor, Afrodita y Cibeles) todas tocaban el pandero para incrementar la energía de atracción sexual y el poder de la feminidad. "En los ritos de menstruación y nacimiento, ciertos ritmos de tambor causaban que la matriz se contrajera, ayudando a salir al flujo menstrual o al bebé por nacer. Un golpe contundente del tambor podía ahuyentar a los malos espíritus y purificar un espacio donde la salud y bienestar pudieran florecer".


La tambores envían mensajes al cuerpo, mente, y a otros. En algunas comunidades rurales de Africa los tambores pueden ser usados para comunicación de larga distancia, enviando mensajes complejos de aldea a aldea. Cuando escucho que el canto o los tambores para una mujer pueden perturbar a otro paciente o doctor, pienso que iguamente es posible que la música pueda también enviar un mensaje de vida, de movimiento, de alegría para otros, aún separados por muros, pero compartiendo un viaje similar en el hospital "aldea". Pero no vamos a dejar que estas posibilidades individuales nos impidan soñar un nuevo sueño; Nuestro sueño tiene que incluir también el ser sensible para compartir la experiencia y encontrar soluciones a los problemas que se presentan.


Todos hemos sido energizados y entretenidos por un tambor. Layne Redmond observó que, "Antes de la era de las máquinas, en las fábricas (y en las fábricas de nacimiento), los tambores (y el canto) reunía a la gente, compartían el ritmo de la vida, coordinando y animandolos en un esfuerzo de grupo. Desde la Revolución Industrial, los ritmos discordantes de las máquinas, destruyeron la apacible sincronización de los ritmos naturales y del trabajo"


Estoy sugiriendo que cantar y tocar los tambores ayuda a las madres a encontrar su propio ritmo en el parto y entrar en un trance natural hacia la "tierra del parto". Pero consideremos también cómo este canto o estos tambores tranquilizarían y ayudarían a las mujeres que estan restringidas durante el parto, adormecidas, preocupadas por su progreso y bienestar de su bebé. La música podría ser una "medicina" muy poderosa para ellas mientras cruzan el umbral hacia el parto, quiza aumente la efectividad de las drogas mientras la madre se relaja y se siente contenida por el ritmo y la música.




Las buenas ideas deben pasar la puerta de la Resistencia
Vayamos a la resistencia que puede surgir en nuestras propias mentes, o en nuestra cultura, cuando la música viva para los partos es propuesta. Cuando escuchamos las mujeres en las culturas tradicionales aún escuchan tambores en sus partos, y cómo estos las ayudan a mover sus cuerpos en su propio ritmo de parto...
Quizá idealicemos ese pedacito de noticia del "National Geographic", o sintamos ese remordimiento fugaz de no tener más ese ritual con nosotros, y entonces nos alejamos de la idea, desde nuestra pérdida, y desde nuestra propia timidez.


Tal vez nos podamos comprometer, "Yo traeré un CD de música", y luego más compromiso, ..."y me pongo los audífonos para que no se oiga tan alto". Pero las mujeres saben el poder de la música viva! Sabemos que despierta la Divinidad Femenina que está en nosotras. La música viva está "viva", y nosotros también estamos vivos cuando la escuchamos y sentimos su vibración en nuestros huesos, y caderas y nuestro cabello volando, y en nuestros pies!
La música viva,(no CDs) siempre ha sido usada en los ritos de paso por su poder de sacudirnos y arrastrarnos.


No seria increíble si cada enfermera, partera y doula tuviera que aprender a tocar el tambor o cantar como parte de su preparación holística para trabajar con madres en parto y posparto. Qué tal si la certificación o re-certificación requiere horas de contacto con la música, cantando, tocando el tambor? TERRIBLE, lo sé! Puedo escuchar gritos de resistencia, "se ha vuelto loca?" Que acaso vamos hacia atrás? Qué tal que la madre no quiere que le canten o escuchar el tambor durante su parto? Entonces esta bien, todos ya sabemos qué hacer no? Sólo nos podemos sentar ahí y mirar el monitor y el reloj y espera que ella "elija" lo mejor.


Y qué tal si, el peor escenario ahora, que tal si los tambores y los cantos ayudan a las mujeres y sus familias (y al personal del hospital) a relajarse, y al ritmo hace que las mujeres se muevan y se pongan en trance...y el porcentaje de epidurales baja... y eso perturba las ganancias del negocio obstétrico?
mmmm.... eso sería una vergüenza. No hagamos enojar al sistema.


Para mis colegas de nacimiento, espero qeu salgan y escuchen, sientan y bailen música viva... y escriban sus revoluciones aquí para tener algunos ritmos para empezar este cambio, el cambio #13


con amor,


Pam
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Change #13 Sing Her Across the Thresholds of Birth

Dear Birth Peeps,

A few years ago I went to the hospital to visit a postpartum mom and stopped by labor and delivery to visit a midwife. We greeted each other in the hallway. I said, "Slow day? Nobody in labor today?" She looked surprised and said, "Every room is full!" I was genuinely confused. There were no birth sounds, no birth "songs. I listened again; except for the beeping of machines, it was as silent as the hospice ward my father-in-law spent time in. "How can this be?" And of course, every mother was medicated or had an epidural. The sound of her labor was clinical. Did the silence of that ward increase mothers' self-consciousness should she begin to make the primal sounds and "songs" of labor? Don't we all feel less self-conscious to sing and dance when everybody around us is doing it, loudly, badly, freely, and in-joy? Nobody wants to be the only one making a scene! Heaven forbid: we are conditioned to abide by the first lesson we learned in primary school.

So Change #13 may send waves of fantasy and resistance through birth peep-ville. If this takes off, it will probably change the very profit margin of the corporate birth world.

Have you heard about "Threshold Choirs?" This is a fairly new voluntary movement started by Kate Munger in the Bay area. It's a very simple idea. Two or three women form a local Threshold Choir chapter, they practice songs together every week, and sing to people who are struggling with illness or dying, often in hospice. Patients, their families, and the hospice nurses, respond positively to the singing. But then, people who work in hospice are already different, at the edge, and in a service-to-the-patient-(and their family)-mindset... so Threshold Choirs are welcomed there.

Threshold Choir members learn a range of songs so when they meet the patient, and feel into the mood in the room, their voices raised in song can meet that person at their Threshold, and assist by soothing or uplifting the recipients as each one crosses their psychic or physical threshold.

Threshold singing is a sacred gift, it is offered in humility, in 
absolute service to the one at the threshold. It is not an ego-driven "performance." Singers do not have to be "professional," or "trained." Singing may entrain all the scattered thoughts in the room, but the singers do not sing to bring about a particular mood change they believe would be best for the recipient(s). The Song is the Medicine, and they are the Instrument—when the Medicine is wanted.

Women in every stage of labor are crossing psychic and physical thresholds. So are their partners, and sometimes the staff. I can imagine birth threshold singing helping calm anxious, exhausted mothers in prodromal labor, perhaps allowing them to rest (or to allow medications to help them rest or ripen work better). Certainly, birth threshold songs might soothe and celebrate the mother/parents, still in birth shock, as she/they take the first psychic steps toward parenthood. What a lovely way to celebrate them.

What songs do you already know that could be Medicine for these Thresholds of Birth; in early labor; or postpartum? Perhaps repetitive chanting, non-English lyrics, spirituals, or lullabies? Please, write in your ideas so we can begin learning songs. Send in the lyrics, your sources where we can learn the melody.
What kind of music might help women cross the deep Thresholds in active labor, when they are deep in the trance of wordless-Laborland? 
Drumming!

Layne Redmond is a musician, drum maker, and author of 
When the Drummers were Women. In her wonderful book she reminds us that drums were associated with fertility in ancient cultures, and that frame drums were associated with feminine sexual energy. Beating her drum connected her to the primal rhythms of life apparent in the sexual act. In ancient mythology, Goddess-priestsess’(Inanna, Hathor, Aphrodite, and Cybele) all played the frame drum to increase the energy of sexual attraction and the power of femininity. "In menstruation and birthing rites, certain drum rhythms caused the womb to contract, aiding the flow of menstrual blood or the birth of the child. A forceful beat of the dream could drive away evil spirits and purify a space where health and well-being could flourish."

Drumbeats send messages to the body, mind, and to others. In parts of rural Africa drumbeats may be used for long-distance communication, sending complex messages from village to village. When I hear the question (resistance) raised that singing or drumming for one mother might disturb another patient or doctor, I think it is equally possible that the music might also send a message of life, movement, joy to others, separated by walls, but sharing a similar journey in the hospital "village." But let's not let these individual possibilities stop us from dreaming a new dream; our dream must also include being sensitive to shared experience and finding solutions to problems as they arise.

We have all been energized and entrained by a drumbeat. Layne Redmond observed that, "
Before the age of machines, in factory [and birth factory places], drums [and singing] linked people together, they measured the shared tempo of life, coordinated and energizing group effort. Since the Industrial Revolution, the grinding, discordant clang of … machinery destroyed the peaceable synchronization of natural rhythms and work."

I am suggesting that singing and drumming can help mothers find their own rhythm in labor and enter into the natural trance of Laborland. But, let’s also consider how singing or drumming would soothe and aid women who are birthing restrained, numbed, worried about their progress or well-being of their baby. Music could also be powerful Medicine for them as they cross their thresholds through labor, perhaps enhancing the drugs effectiveness as the mother relaxes and feels contained by rhythm of music.
Good Ideas Must Pass Through the Gate of Resistance
Let's go into the resistance that might come up in our own minds, or in the culture, when live music for birth thresholds is proposed. When we hear about how women in traditional cultures still hear drumming for them in labor, and how it helps them move their bodies to their own rhythm in labor.... perhaps we romanticize that bit of “National Geographic” news, or feel fleeting remorse that we don't have such a ritual, and then--we distance our selves from the idea, from our loss, and from our self-consciousness.

Perhaps we settle for a compromise, “I’ll bring a music CD,” and then further compromise, “… and wear headphones so it’s not too loud.” But women know the power of live music! We know it awakens the Divine Feminine in us. Live music is “alive,” and we are alive when we hear it and feel its vibration in our bones, and hips, and hair flying, and in our feet! Live music, not CDs, have always been used in rites of passage because it has the power to rock us and to entrain us.

Wouldn't it be great if every nurse, midwife, and doula had to learn to drum or sing as part of their holistic preparation to work with mothers in labor and postpartum. What if certification or re-certification required contact hours in music, singing, drumming? 
OUTRAGEOUS, I know! I can hear cries of resistance, "Has she gone mad? Are we supposed to go backwards? What if a mother doesn't want to be sung or drum across her threshold?" Alrighty then, we already know what to do, don't we? We can just sit there and watch the monitor and the clock and hope she “chooses” for the best.

And what if, 
worst-case scenario now, what if drumming and singing helped women and families (and staff) relax, and the rhythm made women move and go into trance... and the epidural rate fell... and this upset the corporate profit margins in obstetrics?
Hmmm... that would be a shame. Let's not upset this system.

For my American birth peeps, I wish you a happy holiday weekend.
For all of you, I hope you go out and hear, feel, and dance to live music… and write your fellow-peep revolutionaries here so we can get some tunes to start this change, change #13!

Love,
Pam

Sunday, January 30, 2011

Papás y Doulas, 5 razones por las cuales un Papá debe pedir una Doula / Dads and Doulas 5 Reasons Dads Should Demand a Doula



From KH Weiss


Cuando mi esposa me dijo que quería una doula, me sentí herido. Sinceramente, pensé con nuestro primer bebé que yo sería capaz de hacer todo por apoyar a mi esposa. Ella me mostró la investigación. Me presentó algunas de las doulas. Todavía no estaba convencido de que sería la opción correcta para nosotros. Me suscribí a la regla de "Si no estuviste en la concepción, no debes estar en el nacimiento". Herida Mi esposa me vetó. Aquí están las razones por las que estoy contento de que lo hiciera: Una doula puede anticiparse. 
Realmente pensé que sería capaz de mantenerme despierto para un evento tan grande como el parto. Qién no pasó una noche en vela en la universidad? receso para ir al baño¡Ja! Quiero decir, si yo solía montar mi bicicleta por horas, beber mucha agua y no necesitaba ir al baño, sin duda podría esperar un par de horas mientras mi esposa estaba de parto, ¿verdad? Pues NO!. Treinta horas de parto con mi primer hijo y yo estaba fundido. Había estado caminando con ella por lo que parecían ser días desde que el parto comenzó. Llegamos al hospital y no había ni sitio ni oportunidad de dormir para mí. Estaba cansado física y mentalmente. La doula realmente me ayudó. Con la bendición de mi esposa, esos 30 minutos de siesta que logré tener me ayudó a centrarme y estar de vuelta en el juego para el gran evento. Y ni hablar de la burlas de mi esposa por mi vejiga pequeña. Y ni hablar de la tranquilidad de saber que mi esposa tuviera a alguien más con ella mientras yo iba a comer, o al baño y tomar algunas siestas que me mantuvieron cuerdo. 
Una doula recuerda lo que aprendió en clase de parto. 
Presté atención en la clase de parto. Escuché suficientes historias de horror para darme cuenta de que se requiere un examen muy largo para aprobar el curso de -"el parto". Pero cuando llegó la verdad, sin exagerar, el conocimiento salió de mi cerebro. Durante esas primeras horas de labor no podía recordar si se suponía que debía ofrecerle comer o dormir, cuáles eran las posiciones buenas o no tan buenas. Afortunadamente, cuando llegó la doula, me salvó el pellejo y me hizo quedar como el héroe. Mi esposa nunca se dio cuenta de que no había sido mi idea tratar ciertas posiciones, sino que había sido discretamente asesorado por nuestra doula.
 
Una doula sabe qué preguntas hacer. Cuando llegamos al hospital, todo el mundo nos estaba bombardeando. Las preguntas fueron volando en todas direcciones. Yo estaba ocupado tratando de ayudar a calmar a mi mujer, quien venía quejándose del viaje en coche lleno de baches camino al hospital. Entonces nuestra doula intervino y les dio toda la información que necesitaban. Mágicamente las puertas se abrieron y nos ofrecieron una sala de partos de primera. Nuestra doula también fue muy útil para obtener información. Una enfermera o un técnico que vino y nos pidió si queríamos algo, como un procedimiento o un medicamento. No tenía ni idea. (Véase más arriba, donde me olvidé de la información de mi clase de parto!) Nuestra doula que con mucha calma pregunta les hizo las preguntas necesarias tanto a ellos como a nosotros para asegurarse que entendíamos lo que se nos ofrecía y así tener suficiente información para tomar la decisión que coincidiera con lo que queríamos. Nunca fue agresiva o grosera , o sea, sólo preguntaba. Incluso nos recordado que podíamos tomarnos un tiempo a solas para tomar una decisión. Lo cual resultó ser una verdadera bendición. 
Una doula habla el idioma de trabajo. Nuestra doula fue un traductor increíble.Si yo hacía una simple pregunta como: "¿Cómo está el bebé?" Y la enfermera respondía con algo así como: "El MF indica que no hay desaceleraciones durante los períodos de estimulación." Me gustaría darle mi más grande sonrisa y gesto, como si supiera lo que estaba diciendo. Una vez que salió de la habitación, le pedía a nuestra doula, quien cuidadosamente explicó cada parte de lo que había dicho. Ella también nos ayudó a descifrar lo que era RAM (ruptura artificial de membranas), así como la "segunda etapa".

Una doula te mantiene en calma. Duro. El parto es duro. Y así es como me sentía. Afortunadamente, cuando las cosas se ponían difíciles y mi esposa estaba en el climax del trabajo de parto, fue duro para mí sacar información de mi cerebro. Me olvidé de todo sobre la clase de parto y en lo único que podía pensar era en "Seguramente esto no es normal!" Nuestra doula sonreía al verme como si hubiera leído mi mente, y respondía " Esto es normal. "Su sonrisa tranquila me ayudó a centrarme de nuevo en el amor a mi esposa y mantener la calma. Ella me mostró cómo y dónde tocar, ella modeló cómo comportarse en silencio y de manera eficiente y ella me dejó ser la estrella ante los ojos de mi esposa. 

Cuando escuché por primera vez acerca de las doulas, pensé en ellas como intrusas de  nacimiento. Ahora no sé cómo alguien puede llegar a dar a luz sin una. Nuestra doula me ayudó a reunirme con mi esposa mientras daba a luz. Mi esposa recuerda mi apoyo constante y mi amor incondicional y mi conocimiento atinado en todo momento. Ella recuerda la doula como una buena persona que hizo algunas cosas en el fondo. No demos a luz sin una doula.

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Dads and Doulas

5 Reasons Dads Should Demand a Doula

From KH Weiss



When my wife told me that she wanted a doula, I was hurt. I truly thought with our first baby that I’d be able to be the end all be all for my wife. She showed me the research. She let me meet some of the doulas. I still wasn’t convinced that it would be the right choice for us. I subscribed to the “If you weren’t at the conception, you shouldn’t be at the birth rule.” My wife wound up vetoing me. Here are the reasons I’m glad that she did:
  1. A doula can spell you. 
    I really thought I’d be able to stay awake for a big event like childbirth. Who didn’t pull an all nighter in college? Bathroom breaks? Ha! I mean, if I could ride my bike for hours, drinking lots of water and not needing a bathroom break, surely I could wait a few hours while my wife was in labor, right? Wrong.
    Thirty hours into my wife’s first labor and I was toast. I’d been up walking with her for what seemed like days as labor began. We’d come to the hospital and there wasn’t any sleeping for me. I was physically tired and mentally shot. The doula really helped me out. With my wife’s blessing, that 30 minute nap I caught helped me to refocus and be back on my game for the big event. And we won’t even talk about how much fun my wife made of me for my small bladder. Needless to say, having the knowledge that my wife had someone else with her while I scarfed down food, went to the bathroom and grabbed a few winks kept me sane.
  2. A doula remembers what she learned in childbirth class. 
    I paid attention in childbirth class. I’d hear enough horror stories to realize that there was a huge, comprehensive final exam for this course – childbirth. But when push came to shove, no pun intended, the knowledge went out of my brain. Those early hours of labor I couldn’t remember if we were supposed to eat or sleep, which positions were good or not so good. Thankfully, when the doula arrived, she saved my skin and made me look like the good guy. My wife never really realized that it wasn’t my idea that she try certain positions, but that I’d been privately coached by our doula.
  3. A doula knows the questions to ask. 
    When we arrived at the hospital, everyone was bombarding us. Questions were flying from all directions. I was busy trying to help soothe my wife, who was not happy with the bumpy car ride to the hospital. Our doula stepped in and gave them all the information that they needed. Magically doors opened and we were offered a prime birthing room.
    Our doula also was very helpful in getting information. A nurse or a tech would come in and ask us if we wanted something, like a procedure or a medication. I had no clue. (See above where I forgot my childbirth class information!) Our doula would very calmly ask questions of them and of us until we had enough information to make the decision that matched what we wanted. It was never pushy or mean, just questions. She even reminded us that we could take some time alone to make a decision. That turned out to be a real blessing.
  4. A doula speaks the language of labor. 
    Our doula was an amazing translator. I’d ask a simple question like, “How’s the baby?” And the nurse would respond with something like, “The EFM indicates that there are no decels during periods of stimulation.” I’d give her my biggest smile and nod, like I knew what she was saying. Once she left the room, I’d ask our doula, who would carefully explain each part of what had been said. She also helped us decipher what AROM was as well as second stage.
  5. A doula keeps you calm. 
    Hard. Labor was so hard. And that’s just how it felt to me. Thankfully, when the going got tough and my wife was in hard labor, it was difficult for me to keep anything in my brain. I forgot everything from childbirth class and all I could think of was “Surely this isn’t normal!” Our doula would smile at me from across my wife on the birth ball and as if she had read my mind, would mouth the words “This is normal.” Her calm smile helped me focus again on loving on my wife and keeping her calm. She showed me how and where to touch, she modeled how to behave quietly and efficiently and she made me the star in my wife’s eyes.
When I first heard about doulas, I thought of them as birth interlopers. Now I don’t know how anyone could manage to give birth without one. Our doula really helped bring me together with my wife as she gave birth. My wife remembers my constant support and never failing love or knowledge. She remembers the doula as a nice person who did some stuff in the background. We won’t give birth without a doula.