Saturday, November 13, 2010

Qué necesita una familia después del nacimiento / After the Birth, what a family needs

 
Publicado el 28 de octubre de 2008 por Gloria Lemay, Partera Canadiense.
Traducido por Dulce López

La mayoría de las mujeres embarazadas reciben estos ofrecimientos de amigos y familiares, pero a la mera hora se cortan o les da pena pedir ayuda cuando están hasta las orejas de ropa sucia, las camas sin hacer, motas de polvo y la cocina llena de platos sucios. El mito de "estoy bien, lo estoy llevando muy bien, la nueva maternidad es maravillosa, puedo hacer frente y mi marido es el Peñón de Gibraltar" es un fenómeno generalizado en el ambiente después del parto. Si eres demasiado tímida para pedir ayuda directamente de las personas, te sugiero enviar la siguiente lista a tus amigos y familiares. Estas son las cosas que he encontrado que llegan a faltar en cada casa con un nuevo bebé. En realidad es fácil y divertido para los de afuera remediar estos problemas para los nuevos padres, pero parece que hay mucha confusión acerca de qué es lo que se quiere y qué es lo que se necesita...
Una guía práctica para saber qué pedir y cómo hacerlo en caso que seas tímida



 
"Quiero saber si te puedo ayudar de alguna manera cuando el bebé nazca?." ... "Sólo quiero saber si  necesitas una mano?". ... "Cualquier cosa que pueda ayudar, solo llámame."

  1. Cómpranos papel higiénico, leche y un rico pan de grano entero.
  2. Cómpranos un nuevo contenedor de basura con tapa superior abatible  y 6 pares de panties femeninos de algodón negro  (talla____ ).
  3. Prepara una ensalada grande con queso feta, aceitunas negras, almendras tostadas, con ingredientes verdes crujientes y orgánicos  y un buen aderezo hecho en casa aparte para agregar después. Déjalo y sal de inmediato. O bien, compramos lasaña congelada, pan de ajo, una bolsa de ensalada, una jarra grande de jugo, y tal vez unas galletas para el postre. Déjalo y sal de inmediato.
  4. Ven al rededor de las 2 de la tarde, carga al bebé mientras yo tomo una ducha caliente, pónme en la cama con el bebé a dormir y luego dobla todos los montones de ropa que han sido aventados en el sofá, camas o en las esquinas de la habitación. Si no hay ropa por doblar aún, mete algo de ropa a lavar.
  5. Ven a las l0 de la mañana, prepárame huevos, pan tostado y un media toronja. Limpia mi nevera y tira todo lo que esté en duda. No me preguntes nada, sólo usa tu sentido común.
  6. Pon un letrero en mi puerta diciendo: "Queridos amigos familia, la mamá y el bebé necesita descansar más en este momento. Por favor, vuelvan en 7 días, pero llamen antes por teléfono. Todas las donaciones de cazuelas de cena serán muy bien recibidas. Gracias por preocuparse por esta familia. "
  7. Ven en ropa de trabajo y aspira mi casa polvorienta y luego márchate en silencio. Es agotador para mí, charlar y tomar el té con las visitas, pero voy a renovar mi alma descansando sabiendo que despertaré en un lugar limpio y bien organizado.
  8. Lleva a mis hijos mayores a pasar una tarde muy divertida a un parque, un zoológico o Museo de Ciencia y dales de comer alimentos saludables.
  9. Ven y dale a mi marido un descanso de dos horas para que pueda ir a una cafetería, bar, pista de hockey o alguna otra actividad de descanso y recreación que lo deleite. Dobla más ropa limpia.
  10. Hazme una olla gigante de sopa de verduras y limpia completamente la cocina después. Tome una bolsa grande de basura y vacía cada cesto de basura de la casa y coloca nuevas bolsas.
Estas son las amabilidades que las nuevas familias recuerdan y aprecian siempre. Es fácil gastar dinero en regalos, pero las cosas que realmente marcan la diferencia son los servicios para el cuerpo y el alma descrito anteriormente. La mayoría de tus amigos y miembros de familia no saben lo que pueden hacer que no represente una intrusión. Así mismo, no pueden dedicar 40 horas para apoyar, pero estarán encantados de dedicar 4 horas. Si dejas que 10 personas te ayuden durante 4 horas, tendrá las 40 horas de descanso, apoyo de adultos que realmente necesitas, con un recién nacido en la casa. Hay mágia en la corta oración "Necesito Ayuda" 


 Publicado en línea por primera vez en 08 2001
http://www.glorialemay.com/blog/?m=201007

Si deseas agregar más cosas útiles a tu lista házlo, es la hora de las complacencias! 


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After the Birth, what a family needs

 “Let me know if I can help you in any way when the baby is born.” … “Just let me know if you need a hand.” … “Anything I can do, just give me a call.”
Most pregnant women get these statements from friends and family but shy away from making requests when they are up to their ears in dirty laundry, unmade beds, dust bunnies and countertops crowded with dirty dishes. The myth of “I’m fine, I’m doing great, new motherhood is wonderful, I can cope and my husband is the Rock of Gibraltar” is pervasive in postpartum land. If you’re too shy to ask for help and make straight requests of people, I suggest sending the following list out to your friends and family. These are the things I have found to be missing in every house with a new baby. It’s actually easy and fun for outsiders to remedy these problems for the new parents but there seems to be a lot of confusion about what’s wanted and needed…
1. Buy us toilet paper, milk and beautiful whole grain bread.
2. Buy us a new garbage can with a swing top lid and 6 pairs of black cotton underpants (women’s size____).
3. Make us a big supper salad with feta cheese, black Kalamata olives, toasted almonds, organic green crispy things and a nice homemade dressing on the side. Drop it off and leave right away. Or, buy us frozen lasagna, garlic bread, a bag of salad, a big jug of juice, and maybe some cookies to have for dessert. Drop it off and leave right away.
4. Come over about 2 in the afternoon, hold the baby while I have a hot shower, put me to bed with the baby and then fold all the piles of laundry that have been dumped on the couch, beds or in the room corners. If there’s no laundry to fold yet, do some.
5. Come over at l0 a.m., make me eggs, toast and a 1/2 grapefruit. Clean my fridge and throw out everything you are in doubt about. Don’t ask me about anything; just use your best judgment.
6. Put a sign on my door saying “Dear Friends and Family, Mom and baby need extra rest right now. Please come back in 7 days but phone first. All donations of casserole dinners would be most welcome. Thank you for caring about this family.”
7. Come over in your work clothes and vacuum and dust my house and then leave quietly. It’s tiring for me to chat and have tea with visitors but it will renew my soul to get some rest knowing I will wake up to clean, organized space.
8. Take my older kids for a really fun-filled afternoon to a park, zoo or Science World and feed them healthy food.
9. Come over and give my husband a two hour break so he can go to a coffee shop, pub, hockey rink or some other r & r that will delight him. Fold more laundry.
10. Make me a giant pot of vegetable soup and clean the kitchen completely afterwards. Take a big garbage bag and empty every trash basket in the house and reline with fresh bags.
These are the kindnesses that new families remember and appreciate forever. It’s easy to spend money on gifts but the things that really make a difference are the services for the body and soul described above. Most of your friends and family members don’t know what they can do that won’t be an intrusion. They also can’t devote 40 hours to supporting you but they would be thrilled to devote 4 hours. If you let 10 people help you out for 4 hours, you will have the 40 hours of rested, adult support you really need with a newborn in the house. There’s magic in the little prayer “I need help.”

First posted online August 2001

101 Razones para optar por la Lactancia Materna/ 101 Reasons to Breastfeed



Traducido por Dulce Lopez
Aqui te dejo 101 razones para amamantar a tu bebé

  1. La Academia Americana de Pediatría recomienda Amamantar
  2. La Asociación Americana de Dietética promueve la Lactancia Materna
  3. La leche materna es más digerible que la fórmula
  4. El no amamantar aumenta el riesgo de cáncer de seno en la madre
  5. La succión del bebé ayuda a contraer el útero de la madre después del parto.
  6. La alimentación con fórmula aumenta los riesgos de una bebé de desarrollar cáncer de seno en el  futuro.
  7. La alimentación con fórmula se asocia con un nivel menor de I.Q.
  8. La leche materna siempre está lista y viene un un más agradable envase que la fórmula
  9. La leche materna ayuda a eliminar el meconio
  10. La leche materna contiene anticuerpos a enfermedades y ayuda en el desarrollo del sistema inmunológico del bebé
  11. La lactancia materna satisface las necesidades emocionales del bebé e incrementa el vínculo entre la madre y el bebé
  12. La leche materna provee una nutrición perfecta para el bebé
  13. El no amamantar incrementa el riesgo de la madre a desarrollar cáncer de ovario
  14. Amamantar ayuda a la madre a perder peso después del parto
  15. La leche pretérmino está especialmente diseñada para bebés prematuros
  16. La Organización Mundial de la Salud y la UNICEF lo recomienda
  17. Amamantar protege contra la enfermedad de Crohn (1)
  18. La alimentación con fórmula incrementa el riesgo en los niños de desarrollar diabetes
  19. Amamantar al bebé ayuda a reducir los requerimientos de la  insulina en las madres diabéticas
  20. Amamantar puede ayudar a estabilizar el avance de la endometriosis materna
  21. La succión del bebé ayuda a prevenir la hemorragia posparto en la mujer
  22. No amamantar incrementa el riesgo de desarrollar cáncer del endometrio
  23. La alimentación con fórmula incrementa las posibilidades de desarrollar alergias en los bebés
  24. La leche materna disminuye el riesgo del bebé a desarrollar Asma
  25. La alimentación con fórmula incrementa el riesgo del bebé a desarrollar Otitis media (infecciones de los oídos)
  26. La alimentación con fórmula puede aumentar el riesgo del Síndrome de Muerte Súbita
  27. La lactancia materna protege al bebé contra infecciones gastrointestinales.
  28. Amamantar protege al bebe contra la Meningitis bacterial
  29. La lactancia materna protege al bebé contra infecciones respiratorias
  30. Los bebés alimentados con fórmula tienen mayor riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer infantil
  31. Amamantar disminuye las posibilidades de desarrollar Artritis Reumatoide
  32. La lactancia materna disminuye las probabilidades de contraer la enfermedad de Hodgkins (2) en los niños
  33. Amamantar protege al bebé contra algunos defectos en la vista
  34. La lactancia materna disminuye las probabilidades de padecer Osteoporosis
  35. Amamantar ayuda a un adecuado desarrollo intestinal
  36. La leche de vaca es un irritante intestinal
  37. Los bebés alimentados con fórmula son más propensos a la obesidad en el futuro
  38. Los bebés alimentados con leche materna tienen menos riesgos de estrés cardiopulmonar mientras son alimentados
  39.  Los bebés amamantados tienen menos posibilidades de desarrollar cólitis ulcerosa
  40. La leche materna protege contra la bacteria Hemophilus B(3)
  41. Los bebés amamantados requieren período más corto de ayuna pre y post quirúrgica 
  42. Amamantar da como resultado menos "días de niños enfermos" para los padres
  43. Amamantar mejora la efectividad de las vacunas
  44. Los niños amamantados tienen menos posibilidad de desarrollar entericolitos necrosante(4)
  45. La lactancia contribuye con el espaciamiento óptimo entre hijos
  46. Amamantar es más fácil que usar fórmula
  47. La leche Materna es GRATIS
  48. La leche de fórmula es CARA
  49. La Fórmula le cuesta al gobierno (y contribuyentes) MILLONES de dólares
  50. Los niños de lactancia materna requieren menos visitas al doctor
  51. La leche materna siempre tiene las proporciones correctas de grasa, carbohidratos y proteína que el bebé requiere
  52. La leche materna actúa como un tranquilizador para el bebé
  53. Amamantar actúa como un tranquilizante natural para la madre
  54. La leche materna sabe mejor que la fórmula
  55. Los bebés amamantados están más sanos en general
  56. Los bebés amamantados son menos propensos a morir antes de su tercer año
  57. La leche materna siempre tiene la temperatura correcta
  58. Las madres que amamantan invierten menos tiempo y dinero en visitas al doctor 
  59. La LM contribuye a la ecología con menos deshecho de envases 
  60. NO a las botellas para los niños!
  61. La LM puede disminuir el riesgo de desarrollar colesterol alto
  62. No la necesitas refrigerar
  63. La leche de vaca esta diseñada para los becerros, mientras que la leche humana esta diseñada para los bebés humanos
  64. La leche materna ayuda a desarrollar correctamente el tracto gastrointestinal del bebé 
  65. La Leche materna provee al bebé de un alivio natural al dolor
  66. La leche humana es el alimento perfecto para un bebé enfermo
  67. Una madre que amamanta duerme más
  68. Bebés que son amamantados son más felices por las noches
  69. Más sueño para papá
  70. LM requiere menos equipo para mantener la leche y/o para guardarla
  71. Menos equipo para comprar
  72. La leche materna NUNCA ha sido retirado del mercado por problemas de manufactura
  73. La leche materna fresca nunca esta contaminada con bacteria
  74. No necesitas preocuparte por cuál marca es mejor
  75. Tampoco necesitas preocuparte por añadir agua contaminada
  76. Los bebés amamantados tienen menos infecciones estomacales
  77. Facilita el óptimo crecimiento de la mandíbula y desarrollo dental
  78. Los bebés con leche materna son menos propensos a caries dental
  79. Menos dinero invertido en ortodóncia correctiva
  80. Mejor desarrollo del lenguaje
  81. Menos posibilidad de contraer eczema
  82. Los bebés amamantados tienen una piel maravillosa
  83. Menos reflujo
  84. La LM es mejor para bebés prematuros
  85. La leche materna no contiene materiales geneticamente modificados
  86. Tampoco contiene hormonas sintéticas de crecimiento
  87. La falta de LM se asocia con desarrollo de Esclerósis Múltlipe en vida futura
  88. Menos posibilidad de hernia inguinal(5)
  89. Mejor desarrollo cognitivo para los bebés nacidos con bajo peso
  90. Mejor desarrollo social
  91. Dismuye el riesgo del bebé a desarrollar infecciones en el tracto urinario
  92. La succión optimiza la cordinación mano-ojo
  93. La LM protege a las madres de sufrir anemia
  94. Las madres que amamantan invierten menos en protectores para la menstruación 
  95. La LM da un "empujón" de Autoestima para la madre
  96. La leche materna puede ayudar a combatir las infecciones de ojos
  97. También puede reducir la presión arterial en la niñez
  98. No tienes que preocuparte por los "últimos descubrimientos" de ingredientes faltantes en la fórmula
  99. Cambios de pañal más agradables. Menos olorosos
  100. Los bebés amamantados huelen delicioso!
  101. PARA ESTO fueron diseñados los pechos!! 





(1) Enfermedad de Crohn   http://es.wikipedia.org/wiki/Enfermedad_de_Crohn
(2) Enfermedad de HOdgkins   http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/hodgkindisease.html
(3) www.immunize.org/vis/sphib.pdf 
(4)http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001148.htm 
(5)http://www.diagnostico.com/Pediatrics/Sano/Lactancia.stm 

Tuesday, November 9, 2010

Maternar y trabajar






Solemos creer que maternidad y trabajo son incompatibles. Sin embargo no importa si trabajamos o no. Importa saber si logramos fundirnos en las necesidades de los niños pequeños en relación al contacto corporal, el cobijo, la lactancia, los brazos disponibles, la mirada, la quietud y la presencia durante las horas que sí estamos en casa, incluyendo la noche.  

Siempre es posible seguir trabajando, si es nuestro deseo o nuestra necesidad, sin que el niño tenga que pagar los precios del abandono emocional. Con frecuencia utilizamos el trabajo como refugio y excusa perfecta para no someternos al vínculo fusional con los hijos. En cambio otras veces nos lanzamos a ese misterioso universo sin tiempo y sin bordes que es el contacto corporal permanente con los niños pequeños, sabiendo que esa hazaña es invisible a ojos de los demás, y que en ese territorio no recibiremos reconocimiento ni apoyo. 
El problema no es el trabajo. El problema es la vuelta a casa. Pensemos cuántos minutos por día le dedicamos -de verdad- a la satisfacción pura de nuestros hijos traducida en piel, olor, leche, fluidos, abrazos y palabras llenas de sentido.
Cuando regresamos a casa, el niño que ya nos ha esperado con infinita paciencia siente que, ahora sí, ha llegado la hora de estar con mamá. A partir de ese momento merece ser resarcido, colmado de caricias, tiempo, abrazos y sonrisas y también merece recibir respuestas a sus reclamos legítimos ya que ha esperado estoicamente el regreso de su madre. Si somos capaces de delegar todo lo demás una vez que hemos regresado a casa, si comprendemos que no hay nada urgente más que nutrir a nuestro bebe de caricias y leche, entonces el trabajo no será un obstáculo para el vínculo amoroso entre la madre y el niño.
  Laura Gutman

Monday, November 8, 2010

Cambio # 8: Baila durante un año de maternidad. / change #8: Dance Through the Childbearing Year

Texto de Pam England
publicado originalmente en: http://birthpeeps.blogspot.com/2010/10/8-dance-through-childbearing-year.html
Traducido por Dulce Lopez 




Me resulta curioso que siempre enviamos el mensaje de: "moverte durante el trabajo de parto", pero en las clases prenatales, los padres siempre están "sentados, inmóviles". En las conferencias de nacimiento, nos "sentamos". ¿Por qué es eso? Qué tal si como en el arte, nos vamos bailando, y enseñamos danza, a las "estrellas" (padres) y coreógrafos! (expertos en nacimiento)

La nueva comunidad del nacimiento tiene que empezar a bailar.

Stephanie Larsen es una mujer asombrosa que ha creado DANCING FOR BIRTH®, una refrescante y estimulante clase de baile para las mujeres embarazadas, "Formación de Instructores", y un DVD que muestra todos los pasos. 
 Después de ver su DVD -  Realmente me entusiasmé con el baile en el embarazo y el parto. Me encantaron los movimientos y los divertidos nombres que le da a todos ellos.
Le pregunté a Stephanie cómo el bailar puede ayudar a cambiar el nacimiento en nuestra cultura. Esto fue lo que me dijo:
"Cuando las mujeres empiezan a bailar, el baile trae consigo una nueva conexión con ellas mismas -una conexión que no es comúnmente cultivada. Bailar incrementa la aceptación del propio cuerpo, el amor y respeto hacia uno mismo; aumenta la autoestima. Bailar, le muestra a la madre de lo que es capaz su cuerpo, y le hace sentir el placer de estar dentro del mismo.
En el trabajo de parto, las mujeres experimentan un estado interno, intuitivo, de éxtasis. Este mismo estado puede ser accesado mientras uno baila. Durante el parto, las mujeres confían en sus sensaciones y en la libertad de movimiento.  A través del baile una mujer aprende a sentir sensaciones en su cuerpo en lugar de anestesiarse a ellas (estar inconciente)."  Las mujeres comúnmente sufren cuando no pueden moverse durante el parto en el hospital, o no tienen la libertad de actuar de acuerdo con su deseo de moverse. Se llegan a sentir restringidas por tubos, cinturones y amarres de tecnología, pero también pueden perder su libertad de actuar, con o sin la restricción de los artefactos médicos, por su propia condición y desconexión con su cuerpo.  Parimos en nuestros cuerpos. No podemos "pensar" y planear nuestro camino a través del parto. Parimos con la energía femenina y dinámica de nuestro cuerpo; lo que significa moverse intuitivamente, sin prejuicios, e inconscientes.
Entonces, el cambio No. 8 se enfoca a ayudar a las mujeres embarazadas y profesionales del nacimiento a despertar a la vida en sus propios cuerpos, a cultivar una nueva relación personal y colectiva con nuestros cuerpos, sintiendo placer, éxtasis y libertad para movernos--antes y durante el parto!
Tomaré un entrenamiento de DANCING FOR BIRTH de Stephanie y así poder transmitir su enfoque a mis "parejas" en las clases y talleres. Espero que tu también lo hagas. puedes verla en www.dancingforbirth.com o llamarla al 866-643-4824
con amorPam

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#8 Dance Through the Childbearing Year

Hi Birth Peeps,
The blog arrested this week, needed to move again. Which brings us to Change #8:
DANCING THROUGH THE CHILDBEARING YEAR.

I find it curious that the message is often sent to "move in labor," but in prenatal sessions and classes, parents "sit." In birth conferences, we "sit." Why is that? Perhaps like art, we leave dancing, and teaching dance, to the "stars" and coordinated experts!

But No! the new Birth Village must begin dancing.

Stephanie Larsen is an amazing woman who has created DANCING FOR BIRTH(TM), a refreshing, uplifting dance class for pregnant women, "Instructor Training," and an engaging DVD showing all the steps. After watching her DVD--I became really enthusiastic about dancing in pregnancy and birth. I loved the moves and the fun names she gives all the moves.

I asked Stephanie how dancing can help change birth in our culture. Here's what she had to say:
"When women start dancing, dancing brings a new connection with themselves--a connection that is not typically cultivated. Dancing increases acceptance of one's body, and love and respect for oneself; it increases self-esteem. Dancing informs a mother of what her body is capable of, and to feel pleasure to be in her body.
"In labor, women can experience an internal, intuitive, and ectatic state. This same state can be accessed while dancing. In labor, women rely on sensation and freedom of movement. Through dance a woman learns to feel sensation in her body rather than be numb to [or unaware of] sensations.

Women often feel suffering when they can't move in labor in the hospital, or they don't have the freedom to act upon the desire to move. Women can feel restrained by tubes, belts, and tethers of technology, but they can also lose their freedom to act, with or without medical tethering, by their own conditioning and disconnection with their bodies.

We give birth in our bodies. We cannot "think" and plan our way through labor. We give birth in our Dynamic Feminine energy and body; which means to move intuitively, mindlessly, and unself-consciously.

So Change #8 is about helping pregnant women and birth peeps to come alive in their bodies, to cultivate a new personal and collective relationship with our bodies by feeling pleasure and ecstacy and freedom to move--before labor and in labor!

I'm going to take one of Stephanie's DANCING FOR BIRTH trainings so I can bring her approach to my parents and workshops. I hope you will, too. Check her out at www.DancingForBirth.com or call her at 866-643-4824.

In-Love,

Pam

Sunday, November 7, 2010

La Madre tierra es Madre Soltera / Mother Earth is a single mother

english version at the end
Esta entrada esta amorosamente dedicada a todas estas mujeres que van por la vida cubriendo el papel de madre, padre, mujer, empleada y llevan a cuestas el encargo de guíar y críar otras vidas además de la propia.

En nuestra sociedad machista y a lo largo de la historia, siempre ha sido mal visto que una mujer se embarace por si no esta casada, ya sea por "accidente o por deseo".

cuando ésto sucede, la mujer además del gran cambio que tendrá su vida, tiene que lidiar con las críticas, recriminaciones, y a veces incluso la expulsión de su familia o comunidad.
y por si fuera poco, aquél hombre amado en quien ella confió y le prometió que estaría con ella en las buenas y en las malas, de repente se esfumó dejándola con el corazón roto y sola.

¡Qué dura manera de iniciar la maternidad. que bombardeo de emociones debe haber en su interior!; por un lado la ilusión de un bebé, por otro verlo como un obstáculo que limitará su vida. Algunas corren con la suerte de ser apoyadas por sus padres o familia cercana. 

...Y así inician su nuevo viaje a la maternidad. Luego de la tormenta de la noticia, una aparente calma llega y la madre se descubre amando a su cría, sintiéndola moverse dentro se sí, comunicándose con ella, y entonces una fuerza la inunda de ilusión y valentía. se siente capaz de hacer cualquier cosa por cuidar y defender a su bebé.

El gran día llega y al conocer a su nueva compañía, el flechazo se da inmediato. su vida brilla y su corazón no cabe en el pecho. Se siente feliz, fuerte y lista para seguir adelante. Sus familiares la apoyan, estan encantados con el nuevo miembro de la familia; y así transcurren los meses y la euforia de la novedad se va menguando, dejando a flote la realidad que exige nutrir las necesidades de su pequeño, que cada día son mayores. Y los horarios se complican, la escuela, el trabajo, la hora de la comida, la convivencia, etc.

Cuántas mujeres tienen que trabajar tiempos completos o buscarse dobles turnos para poder cubrir las necesidades materiales de su familia. aunque su ausencia deje en ayuno a su niño de alimento emocional. Pero es algo que una madre soltera aprende a equilibrar. Cuando la necesidad llega a ese punto. Ella es capaz de hacer de esas pocas horas al día toda una eternidad de felicidad, de amor, de conexión total con su pequeño y le deja satisfecho de amor para esperarla hasta el día siguiente.

Y su amor es tan fuerte que le hace encontrar maneras de sortear el trabajo y las salidas de emergencia cuando su crío tiene fiebre, o la llamada de la escuela la hace escapar al rescate de su niño.

La vida de una madre es una vida llena de retos. pero la de una madre soltera requiere una dosis extra de fortaleza y valentía.

Para críar un ser humano se necesita una comunidad, la madre necesita apoyo, no la dejes sola.

Si conoces a alguna madre soltera, ofréce tu ayuda: cuidándo a su niño por una tarde para que ella salga sola a caminar, o vaya al cine, o simplemente duerma. o quizá prepara un platillo y le ahorrarás un dia de cocinar para pasarlo con su hijo. ó escúchala sin juzgar, déjala abrir su corazón y saque todas aquellas emociones que una madre soltera no se puede permitir aflorar. o quizá puedes ofrecerte como respaldo si llega a tener una emergencia en la escuela y no puede dejar la oficina.

Pregúntale que sería de utilidad que tú puedas hacer por ella. Son acciones que no quitan mucho tiempo en nuestras vidas y Sí pueden hacer una diferencia en la suya. 

Con todo mi cariño, esta cancíon va para ustedes...







La madre Tierra es madre soltera,
uuh, su luna no es de miel.
El se marchó hace dos años,
dejándola en la dulce espera.
Y su corazòn ya no espera por él.

Aún es joven la Madre Tierra
uuh, la flor de la edad
cruzando el cielo,
el pelo al viento
y el niño en la cadera,
yo me volví al verla pasar.

por el azul,
azul del cielo
uuh, con su vestido del azul del mar

Está en el paro, la Madre Tierra
uuh, pero sabe pelear,
y algunas noches
hace suplencias
de camarera
si alguna vecina le cuida el chaval...

Mi mesa la atiende la Madre Tierra
"Ya vamos a cerrar"'me dice'.
Yo le digo: "Te ví con tu niño,
vivimos en la misma acera
si ya te vas, te puedo acompañar"

Por el azul,
azul del cielo...
uuh, con su vestido del azul del mar
 



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Translated by Dulce Lopez
Mother Earth is a single mother
 This post is lovingly dedicated to all those women who go through life playing the role of mother, father, wife, employee and bear responsible for guiding and raising other lives besides their own.
 
In our patriarchal society and throughout history, has always been frowned upon a woman get pregnant if she's not married, whether became by "accident or by desire."
When this happens, the woman besides the great change that will take place in her life, She have to deal with criticism, recriminations, and sometimes even expulsion from their family or community.and if this is not enough, the man she loved in whom she trusted and promised to her that he'd be by her side through thick and thin, suddenly vanished away, leaving her heartbroken and alone.
What a hard way to start maternity. A bombardment of emotions that must have inside!, on one hand the illusion of a baby, on the other see it as an obstacle that will limit his life. Some are lucky enough to be supported by their parents or close family, but what about the ones that don't be so lucky?
... And so begins his new journey to motherhood. After the storm of news, comes an apparent calm and mother to be finds herself
loving her baby, feeling him move inside her, communicating with him, and then an uncontrolled flood of hope and courage fills her body. she feels able to do anything to care for and protect her baby.
The birth day arrives and finally she meets her new companion, the arrow goes directly to her heart. her life brights and her heart doesn't fit in her chest. she's happy, strong and ready to move forward. She has her family's support, and they are delighted with the new family member, and so, months passed and the euphoria of the novelty wears off, leaving the reality afloat that requires nurturing the needs of her son, that increase each day. And the schedules become complicated, school, work, lunch, coexistence, etc..
Many women have to work full time or find double shifts to cover the material needs of his family. although that her absence leave emotionally fasted to her child. But it is something that a single mother learns to balance. When the need comes to that point. She is able to convert those few hours of a day, in an eternity of happiness, love and total connection with her little one and fulfill his need of love and closeness until the next day session.
And her love is so strong that she finds ways to circumvent her job to those emergency exits when their child has a fever, or receives a call the school that make her escape from work to rescue his child.
A mother's life is a life full of challenges. but a single mother's life needs an extra dose of strength and courage.
To raise a human being needs a community, the mother needs support, Don't leave her alone.
If you know a single mother, offer your help: caring for your child for an evening out alone for her to walk, or go to the movies or simply sleeping. or perhaps preparing a meal and you'll give her a day free of cooking to spend with her child. Listen without judging or let her open her heart and take all those emotions out that a single mother can not afford to emerge. or perhaps you can offer yourself as a backup if she has an emergency contact to pick her son up at school while she can't leave the office.
Ask what
you can do for her that would be helpful. These are actions that don't take too much time in our lives and for sure can make a difference in theirs.
With all my love, this song is for you ...
 



here are the lyrics in English:

Mother Earth is a single motherooh, her moon is not from honey.He left two years agoleaving her in the sweet expecting.And her heart doesn't wait for him anymore.
Mother Earth is still young
ooh, the prime of age
crossing the sky,
her hair in the wind
and child in the hip,
I turned to see her walking.

for the blue,blue of sky
ooh, with her dress of blue of sea


Is unemployed, Mother Earthooh, but she knows how to fight,and some nightsworks as a subsitute as waitress
if a neighbor look after the kid ...
Mother Earth
takes care of my table
"We're going to close" 'she says. "
I say: "I saw you with your child, we
live on the same block
if you're leaving, I can accompany "
for the blue,blue of skyooh, with her dress of blue of sea

 

El viaje de la vida. Excelente documental


WebIslam